    |  自分は今、何ができて何ができないのかを把握することで 次に何を練習していけば良いのか。どんな練習をしていけば良いのかを明確にしていきます。 現状を知るということなのでどの段階の方でもご参加可能です。 チェック項目： 静水 ・パドリング ・リーン ・リード ・ロール ・その他複合 等 流水 ・フェリーグライド ・ストリームイン・アウト ・ラダー ・ロール ・サーフィン ・ブーフ 等
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